Dbaj o zęby naturalnie.

 Nie musimy wcale używać do mycia zębów gotowych, zawierających środki ścierające szkliwo past, czy też preparatów przesyconych chemią.

Czym je zastąpić ?

Zobaczcie 🙂

CZYŚCIMY ZĘBY NATURALNIE

• liść szałwi – wystarczy przetrzecierać nim zęby aż stana się czyste i błyszczace
• zamiast szczoteczki możemy używać ‘jednorazowej’ sosnowej lub dereniowej gałazki, której końcówkę zgryzamy na płasko
• skórka cytryny lub poziomka – przecieramy zęby wilgotną skórką – pozwoli to usunąć brązowe plamy z zębów

ODŚWIEŻAMY ODDECH

• płukanie naparem z mięty
• żujemy pietruszkę lub proszek z liści pokrzywy

EKO PASTA DO ZĘBÓW ?

• łyżeczka sody oczyszczonej + dwie kropelki olejku z mięty pieprzowej – całość wymieszać z woda do konsystencji pasty

BÓL ZĘBA

• oczywiście stomatolog 😉 ale pomocny będzie olej goździkowy – nawet kropelka da wytchnienie

PŁYN DO UST

• 2 i pół  szklanki wody destylowanej
  
• po 1 łyżeczce: świeżych lisci miety, lisci rozmarynu oraz anyżku – gotujemy wode i zaparzamy zioła ok. 20min pod przykryciem. Płyn odcedzamy i ..gotowe 🙂

PODSTAWA TO ZDROWE JEDZENIE !

Namiar cukrów rafinowanych, zakwaszenie organizmu i mamy problemy z zębami.

Dlatego warto przeczytać:

• Stać Cię na jedzenie ekologiczne
• Zobacz co masz na talerzu. Prawidłowe jedzenie.
• Czy wiesz ile cukru zjadasz ?
  

 KOGO STAĆ NA ZDROWE ZĘBY ? – przejrzyjcie artykuł pod tym tytułem w tygodniku Wprost