Moc truskawki

Kto ich nie uwielbia?

Mało kto… bo większość z nas z utęsknieniem wypatruje, kiedy na targowisku pojawią się pierwsze krajowe truskawki.

Ich zapach i smak są po prostu zniewalające i uzależniające 🙂

Nic więc dziwnego w tym, że trudno oderwać się od umytych truskawek, kiedy zagoszczą już na stole.
I bardzo dobrze, bo truskawki oprócz walorów smakowych mają wiele właściwości leczniczych.

JAK DZIAŁAJĄ TRUSKAWKI

1. wzmacniająco
2. ściągająco,
3. przeciwbiegunkowo,
4. hemostatycznie,
5. moczopędnie,
6. przeciwreumatycznie,
7. regulują pracę wątroby i wydzielanie żółci,
8. pobudzają łaknienie

100 g truskawek zawiera:

  • 60mg witaminy C
  • 100mg witaminy B2,
  • 30mg witaminy B1
  • witaminę B3
  • witaminę A
  • potas
  • wapń
  • magnez,
  • żelazo
  • mangan,
  • śladowe ilości miedzi, siarki i innych pierwiastków

Zalecane są w przypadku:

  1. dolegliwości dróg moczowych (cysta)
  2. dolegliwości wątroby
  3. krwawień jelitowych,
  4. krwotoku macicznego,,
  5. zapalenia jelita cienkiego i okrężnicy,
  6. upławów białych,
  7. kamicy moczowej,
  8. kolki nerkowej,
  9. reumatyzmu,
  10. astmy,
  11. żółtaczki
  12. anginy (płukanie naparem z liści )

Warto dodać, że truskawki są:

  • ZASADOTWÓRCZE ( ich kwaśność pochodzi od kwasu cytrynowego )
  • zawierają 90 % WODY i w 100g mają 38 KALORII

Sposób użycia:

  1. Jeść dowoli, kiedy są ! 🙂
  2. Odwar z garści młodych liści – na pół litra – stosować na biegunkę, żółtaczkę i kolkę nerwową
  3. 30 g korzenia na litr wody lub garść liści z korzeniami na litr wody, gotować, naciągać 10 min. Popijać na artretyzm, miażdżycę, nadciśnienie, dolegliwości dróg moczowych i astmę.
  4. Odwar z liści na anginę, upławy białe, krwawienia maciczne.

 tekst oparty o fragmenty z : “Apteka Natury. Poradnik zdrowia” Jadwigi Górnickiej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

4 × 4 =