Proste oczyszczanie organizmu – pietruszka i seler
Lecznicze właściwości pietruszki i selera, przy ich powszechnej dostępności, warto wykorzystywać.
Pietruszkę możemy spożytkować w celu poprawy trawienia oraz oczyszczenia krwi z toksyn, natomiast seler wzmocni nasz organizm i pracę nerek.
Jak zabrać się za oczyszczanie ? 🙂
PIETRUSZKA DOBRA NA TRĄDZIK
Oczyszczenie krwi i przeciwzapalne działanie pietruszki pomoże w walce z trądzikiem i wyprskami skórnymi.
Odpowiednie właściwości posiada natka, korzeń, jak i owoc pietruszki.
“Pietruszka w potrawach użyteczna, albowiem szlamowatości flegmiste rozprawuje i wywodzi z moczem…” – Szymon Syreński (1541–1611), medyk i botanik, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego.
SOK z PIETRUSZKI
Należy spożywać bezpośrednio po przyrządzeniu, można też do niego dodać soku z cytryny.
Wystarczy pić 2x dziennie po 125g, pomoże to oczyścić nerki
Sokiem można też przemywać skórę lub robić okłady.
SOK z SELERA
Warto stosować w przypadku zmęczenia / wyczerpania organizmu.
Można połączyć go razem z sokiem marchwiowym dla poprawy walorów smakowych.
Zawiera spore ilości przeciwutleniaczy, chroniące organizm przed działaniem wolnych rodników.
PIETRUSZKA w SURÓWCE
Warto dodawać pietruszkę (korzenie oraz natka) do surówek warzywnych.
Spożywana cyklicznie odtruwa organizm i oczyszcza skorę.
SELER
Do surówek warzywnych nalezy też dodawać seler.
Oczyszcza organizm z toksyn i normuje wagę ciała, ma działanie antydepresyjne.
Uwaga ! – stosując terapię selerem nie należy się opalać !
Warto też zapoznać się z metodą OCZYSZCZANIA UKŁADU POKARMOWEGO