Oczyszczanie organizmu. Senes.

Czujesz się zmęczony, boli Cię głowa, stawy ?

Twoja skóra nie jest w najlepszej kondycji ?

Są to objawy zanieczyszczenia organizmu.

Pora byś pomyślał o oczyszczaniu.

Jak rozpoczynamy oczyszczanie ? 🙂

DIETA TYBETAŃSKA

  • na początek należy oczyścić organizm ze złogów i tutaj jest miejsce na wykorzystanie wieczorem herbatki z senesu (produkuje ją m.in Herbapol). Herbatka z senesu znana była już lekarzom arabskim i średniowiecznym jako dobry środek przeczyszczający.
  • przed rozpoczęciem diety należy nastawić się na tydzień bez mięsa
  • w czasie diety spożywa się przez 7-10 dni wywary oczyszczające organizm z toksyn i dostarczające minerałów (nie jest to niewskazane przy cukrzycy, stanach zapalnych, wrzodach,ciąży, osłabieniu)

WYWAR Z WARZYW

dieta tybetanska i wywar z warzyw
Dieta tybetańska i wywar z warzyw

Wywar sporządzamy z nieobranych warzyw, jedynie cebulę obieramy.

Skład wywaru:

  • czarna rzepa 1szt
  • cebule 3szt
  • pietruszki 3szt
  • seler 1szt
  • pory z liśćmi 2szt

Gotować należy przez godzinę, w 2,5 litra wody bez soli.

Uzyskany wywar łaczymy  z wywarem  z kilograma ziemniaków, które gotujemy w 1litrze wody.

Oba wywary mieszamy ze sobą, uzupełniamy woda o objętosci 3,5 litra i przyprawamy ziołami: cząbrem, majerankiem albo kminkiem.

Taki wywar jest jedynym posiłkiem w czasie diety, przygotowujemy go codziennie. Oprócz tego pijemy tylko wodę.

PO ZAKOŃCZENIU DIETY

Będziemy oczyszczeni i lżejsi o 2-5kg.

Powoli wdrażamy się do tradycyjnego żywienie (zdrowego ! ).

Zacznijmy od lekkich zup, warzyw, owoców.Powodzenia 🙂

Oczywiście dobrze byłoby abyście w przypadku występowania dolegliwości skonsultowali tą kurację ze swoim lekarzem.

One thought on “Oczyszczanie organizmu. Senes.

  • 19 czerwca, 2013 o 7:52 am
    Permalink

    A nie lepiej zamiast herbatki z senesu zastosować lewatywę ?

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

4 × dwa =