Soki pełne zdrowia
Dlaczego powinno się pić te soki ?
Oto zalety wybranych owoców, z których soki powstaną i ich zbawienny wpływ na działanie naszego organizmu.
Sok ananasowy – rewelacyjnie poprawi trawienie, zmniejszy uczucie głodu i usunie z organizmu zbędne płyny.
Jego moczopędny charakter wpłynie korzystnie na obniżenie ciśnienia tętniczego, czyli nadciśnieniowcy zaczynajcie dzień od wypicia szklanki tego soku !
Sok jabłkowy – zawarta w jabłkach witamina P skutecznie wpłynie na nasze samopoczucie: zniknie zmęczenie, bezsenność i drażliwość.
Potas poprawi stan naszego serca, a zawarty magnez zmniejszy stres i niewątpliwie wzmocni kości.
Swoja rolę w jabłku odegra też żelazo – nie tylko pozytywnie wpłynie na cały nasz system nerwowy, ale i ”poprawi” naszą pamięć.
Dzięki dużej ilości kwasów organicznych zapobiegniemy procesom fermentacyjnym w jelitach, a dzięki temu Paniom pisana jest talia osy i brak oponki u Panów.
Wiosnę praktycznie już mamy… a lato przywitamy niebawem.
Sok z mango – niesamowicie korzystnie wpłynie na poprawę naszego wzroku i elastyczność skóry.
Oprócz witamin z grupy B zawiera witaminę A, potas i żelazo.
Poprawi trawienie i usprawni prace nerek, dzieki minimalnemu działaniu przeczyszczającemu. Łagodzi też stany zapalne śluzówki żołądka.
Sok pomarańczowy – to „kopalnia” witaminy C niezbędnej dla naszego organizmu, aby zwiększyć jego odporność, uchroni ć przed chorobą niedokrwienną serca, zaćmą oraz przed rozwojem chorób nowotworowych.
Zawarte w soku naturalne cukry korzystnie wpłyną na pracę naszego mózgu, a bogactwo pektyny poprawi nasze trawienie i korzystnie wpłynie na poziom naszego cholesterolu.
Jest tylko jedna zasada – przygotujmy te soki sami, a owoce niech pochodzą ze sprawdzonych źródeł.
ZOBACZ TEŻ:
