Zdrowa sałatka bez pasożytów i innych mikroorganizmów lub trucizn.

Wystarczy 1 łyżka octu jabłkowego na 4 litry wody, albo zastosowanie wody utlenionej, aby pozbyć się niepożądanych pasożytów i mikroorganizmów w świeżej sałatce.

Choć byśmy niewiadomo jak się starali i dokładnie myli każdy owoc i każde warzywo, które później wykorzystamy do przygotowania świeżej sałatki nie mamy pewności, że myjąc pozbyliśmy się niewidocznych mikroskopijnych pasożytów i innych mikroorganizmów. Zazwyczaj ”kąpiel wodna” to za mało.              Warto więc poznać dwa proste sposoby, aby rozwiązać ten problem.
Zarówno jeden jak i drugi pochodzi z książki ”Odżywianie dla zdrowia” Paula Pitchforda.

Według autora wystarczy przez 15-20 minut wszystkie świeże liście, korzenie, bulwy, owoce zamoczyć dokładnie w następująco przygotowanym roztworze:

1 łyżka octu jabłkowego na 4 litry wody

lub bardziej skutecznym, bo oprócz pasożytów z powierzchni warzyw i owoców usuwającym też trujące środki chemiczne:

1 łyżka stołowa trzyprocentowego roztworu wody utlenionej na każde 4 litry wody

Zdjęcie: Pixabay