Leczenie w rytmie – kalendarz faz księżyca

 

Kalendarz faz księżyca to naturalny cykl przemian

Miesiąc księżycowy trwa 29,5 dnia i jest naturalnym okresem, w ciągu którego zachodzi pełen cykl przemian.

Zmieniają się siły przypływów i odpływów w morzach i oceanach, zmienia się zachowanie atmosfery co ma wpływ na zjawiska meteorologiczne, Księżyc przechodzi przez pętlę magnetosferyczną Ziemi zmieniając parametry magnetosfery i wreszcie odbicie światła słonecznego od jego powierzchni zmienia się co odbija się na organizmach istot żywych.

Wpływ księżyca

Znany jest wpływ księżyca na rośliny, popularne są biodynamiczne kalendarze ogrodnicze, nas jednak dziś będzie interesował kalendarz faz księżyca.

Jednak współczesna nauka odrzuca znaczenie wpływu Księżyca na organizm człowieka, czy słusznie ?
Obserwując wpływ Księżyca, po kilku pełnych cyklach, autor “Biorytmologii i urynoterapii” G.P.Małachow, zauważył, że w samopoczuciu zachodzi pewna okresowa prawidłowość, która idealnie, zgadza się ze zmiennością warunków w poszczególnych fazach księżyca.
Jak ktoś chce, niech sam sobie sprawdzi 🙂

Fazy księżyca i ich wpływ na organizm

Pierwsza faza (tą fazę rozpoczyna nów)

• Kierunek przepływu

Przemieszczanie się z góry na dół (w nocy), co nie sprzyja nocnej aktywności.

• Wysiłek fizyczny

Powinien wzrastać stopniowo, aż do piątego dnia. W 5, 6 ,7 dniu można dać czadu 🙂

• Jedzenie

Pokarmy nie poddane obróbce termicznej, świeże, soczyste, wodniste, chłodne – na przykład świeżo wyciśnięty sok z marchwi, buraków i jabłek, itp.

• Zabiegi oczyszczające

Zwłaszcza pod koniec dobrze jest oczyszczać skórę (łaźnia) oraz usuwać śluz z zatok szczękowych i nosowych oraz migdałków

• Zabiegi fizjoterapeutyczne

Na zmianę ciepłe (1min) i zimne natryski

Druga faza (początek fazy w 8-mej dobie po nowiu)

• Kierunek przepływu

Rozszerzanie organizmu, kierowanie strumieni płynów i energii od wewnątrz na zewnątrz, co sprzyja oczyszczaniu organizmu, łatwemu zużywaniu energii oraz dużej utracie krwi.

• Wysiłek fizyczny

Powinien od średniego do małego stopniowo się zmniejszać aż do pełni.

• Jedzenie

Kasze, warzywa suszone, mała ilość oleju, mało wilgotne pokarmy.

• Zabiegi oczyszczające

Najlepsza faza na zabiegi oczyszczające. W drugiej i trzeciej części tej fazy najlepszy czas na oczyszczanie woreczka żółciowego oraz wątroby.

W tym okresie Szankh prakszalana świetnie oczyszcza nie tylko przewód pokarmowy, ale i wątrobę oraz trzustkę.

W ostatniej trzeciej części będzie najlepszy czas na lewatywy.

Dzień 11 kalendarza księżycowego (hind. “ekadaszi”) najlepszy na głodówkę i oczyszczanie.

Dzień 14 nosi nazwę “dwie rury”, co symbolizuje rury odpływowe, którymi usuwane są z organizmu zanieczyszczenia. Można wtedy głodować na sucho.

• Zabiegi fizjoterapeutyczne

Na zmianę ciepłe (1min) i zimne natryski, ale na początku fazy z umiarem, a pod koniec intensywnie. Ten moment, jak wskazuje kalendarz faz księżyca, to świetny okres na zabiegi parowe w łaźni.

Trzecia faza (ta faza rozpoczyna się od pełni w 15-tej dobie)

Trzecia faza (ta faza rozpoczyna się od pełni w15-tej dobie)

• Kierunek przepływu

Następuje kurczenie. Środek grawitacji przemieszcza się od okolic nerek do ud.

• Wysiłek fizyczny

Zwiększenie wysiłku i najcięższe treningi powinny przypadać na koniec tej fazy.

• Jedzenie

Tak jak dla pierwszej fazy. Pokarmy nie poddane obróbce termicznej, świeże, soczyste, wodniste, chłodne.

• Zabiegi oczyszczające

Tak jak dla pierwszej fazy.

Czwarta faza (początek fazy w 22-giej dobie)

• Kierunek przepływu

Rozszerzanie dzięki przeciwnemu działaniu grawitacji Słońca i Księżyca.

• Wysiłek fizyczny

Umiarkowany, a przed nowiem jeszcze zmniejszony. kalendarz faz księżyca mówi nam, że należy kończyć w tym czasie cykle treningowe. Więcej ćwiczeń gimnastycznych niż siłowych.

• Jedzenie

Tak jak dla drugiej fazy. Pokarmy lekkostrawne, mniej oleiste. Unikać nieznanych i ciężkostrawnych.

• Zabiegi oczyszczające

Dobry okres na szankh prakszalanę. Dni 23, 26 (ekadaszi – 11 dzień po pełni), 29 najlepsze na głodówki

• Zabiegi fizjoterapeutyczne

Oblewanie chłodną wodą zaczynając od stóp, kierując się do góry.

Kalendarz faz księżyca – zalecenia

Na tej stronie można odczytać dokładnie czas poszczególnych faz.

Kalendarz faz księżyca – jego biorytm – powoduje, że zaleca się rozpoczynanie każdego cyklu uzdrawiającego po nowiu, aby kulminacja oczyszczania przypadła na drugą fazę księżyca (8-14 doba po nowiu), która sprzyja oczyszczaniu organizmu.

Dzień Postu

Na tę fazę, jak wskazuje kalendarz faz księżyca, przypada szczególny 11 dzień księżycowy – ekadashi po nowiu księżyca, tradycyjnie uznawany za dzień postu.
Ekadaszi jest dniem największej mocy oczyszczającej w cyklu księżycowym i jest tradycyjnie przeznaczany na oczyszczanie, np. łatwo znosi się głodówkę, a oczyszczenie następuje takie, jak gdybyśmy nie jedli ze trzy dni.
Faza ta najbardziej sprzyja zabiegom oczyszczającym – zanieczyszczenia wraz ze strumieniem płynu same dążą na zewnątrz.

Oczyszczanie wątroby i jelit

W okresie drugiej i trzeciej fazy aktywne są pęcherzyk żółciowy i wątroba, pożądane jest więc, aby oczyszczanie obszaru pitta (żółci) w zabiegu virechana przypadło na ten czas.

Jest to najlepszy czas na oczyszczenie wątroby.
W ostatniej z trzech części tego okresu lewatywy umożliwiają oczyszczanie jelita grubego i eliminowanie wszelkich nieczystości z jamy brzusznej.

Na ten czas przypada 14 dzień księżycowy – pełnia księżyca, noszący nazwę „dwie rury” i symbolizuje ruchy odpływowe, którymi należy wyprowadzać z organizmu zanieczyszczenia, to najlepszy dzień na zakończenia oczyszczenia czy głodówki, aby przyniosła najlepszy efekt oczyszczający.

Z kolei po pełni księżyca, jak na to wskazuje kalendarz faz księżyca, przychodzi czas na wzmacnianie i regenerację organizmu.
Na ten okres powinny przypaść procedury po-oczyszczeniowe, wzmacniające, kiedy procesy trawienne przebiegają znacznie lepiej.

---