Macerat jarzębinowy

Odpowiedź jest prosta: pomaga w utrudnionym wypróżnianiu i lekkich zaparciach.

Jak przygotować macerat jarzębinowy?

1 łyżkę rozgniecionych owoców zalewamy zimną wodą ( 2/3 szklanki) i pod
przykryciem pozostawiamy na całą noc.

Stosowanie maceratu jarzębinowego 

Rano należy całość przecedzić i pić porcjami w ciągu dnia