Obfitość witamin i soli mineralnych.

Każdego dnia korzystaj z dobrodziejstwa owsa.

Należy do stosunkowo młodych roślin uprawnych. Na terenach polskich pierwsze ślady owsa tj. ziarniaki owsa głuchego (Avena fatua) pochodzą sprzed ok. 700 lat p.n.e. i odnalezione zostały w Biskupinie k. Żnina ( Wikipedia ).
Niedoceniany na tle pszenicy i żyta teraz ma swoje 10 minut sławy. Znajduje zastosowanie w w dietetyce, w lecznictwie, w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym i chemicznym.

Przyczyna może być tylko jedna: ta roślina obfituje w dobroczynne dla skóry związki żelaza, krzemu, potasu i magnezu.
A taki skład gwarantuje rewelacyjny wpływ na skórę zwłaszcza tłustą i trądzikową. Nie tylko doskonale oczyszcza z brudu i zaskórników, ale i działa odżywczo. Osoby w młodszym wieku potwierdzają, że jest skuteczny w leczeniu trądzikowych stanów zapalnych, a starsze osoby mówią o fantastycznym ujędrnianiu zwiotczałej skóry.

Jak stosować?

Warto przygotować  płyn do mycia twarzy czy ciała.
Wystarczy 4 łyżeczki płatków owsianych zalać 4 łyżkami wrzącej wody, odstawić do ostygnięcia i umyć nimi twarz.

Korzystnie, jeśli płatki owsiane staną się podstawa naszego jadłospisu. Mieszajmy z owocami, bakaliami według własnego uznania. Gwarantowana: zgrabna sylwetka i poprawa zdrowia.

Zdjęcia: Pixabay