Len i babka piaskowa -gwarancja pięknej figury
Walka z nadwagą to odwieczny problem wszystkich kobiet, ale też i powoli panów. Wiosną zrobimy wszystko, aby wyglądać oszałamiająco latem. Niestety jesienią przybywa nam tu i ówdzie… Dla wszystkich Pań i Panów, którzy nie chcą mieć tu i ówdzie -jest prosta naturalna metoda, aby zachować piękną sylwetkę jesienią i zimą…
Ta metoda to picie wywarów z ziół…
Większość ziół rewelacyjnie wpłynie na nasz organizm, ale zbawienne w walce z nadwagą okażą się szczególnie dwa zioła: len i babka piaskowa.
Zioła te zawierają dużo włókna roślinnego, które w żołądku zwiększa swoją objętość , a my dzięki temu nie odczuwamy głodu.
Jak przygotować i stosować wywar?
1 łyżeczkę nasion ( lnu lub babki ) zalewamy szklanką letniej wody i pozostawiamy do spęcznienia.
Tak przygotowane zioła spożywamy pół godziny przed posiłkiem.
Prosty przepis, a piękna figura gwarantowana… a także zdrowie , bo zarówno babka, jak i len zawierają dużo cennych minerałów.
No i bardzo ważna kwestia : len i babkę bez problemu kupimy w sklepie zielarskim, aptece czy sklepach ze zdrową żywnością w przystępnej cenie.
Zdjęcie:Pixabay
