Bóle pleców
U podstaw bólów pleców leżą przede wszystkim: przeciążenia mięśni, zmiany struktur kostnych trzonów kręgów (choroba Scheurmana i osteoporoza), schorzenia reumatologiczne
Read More
ZDROWY STYL
Zdrowy styl może nie tylko pomóc Ci poczuć się lepiej, może również zmniejszyć ryzyko chorób, wydłużyć życie. Stosuj porady 🍏
Witamina A – znana, ale niedoceniana
Witamina A działanie Witamina A zalicza się do karotenoidów. Jej prekursorem (prowitaminą) jest beta-karoten. Rozpuszczalna w tłuszczach i alkoholu, odporna
Read More
Związki fluoru robią z Ciebie głupka
Badania opublikowano w czasopiśmie Environmental Health Perspectives, publikowanym przez the Institute of Environmental Health Sciences (NaturalNews) Jeżeli następnym razem ktoś
Read More
Kilka słów o diecie roślinnej
Dieta („dieta” – z jęz. gr. – „sposób postępowania”, dziś – „sposób odżywiania”) roślinna jest niesłychanie ważna i ciągle niedoceniana.
Read More
Instrukcja obsługi organizmu
Niedawno przeczytałem, wydaną w 2004 roku, książkę Sławomira Nowakowskiego pt: Uroda i Zdrowie, wydawca: Agencja Wydawniczo Handlowa Omega. Autor jest
Read More
Ćwiczenia oddechowe – 9 oczyszczających oddechów
Trening oddechowy na stres i napięcie ciała Dlaczego powinieneś praktykować ćwiczenia oddechowe ? Bo być może sam zauważyłeś, jak wiele
Read More
Kapsaicyna – naturalny lek na raka – koncernom nie opłaca się inwestować
„.. Kapsaicyna, pikantny składnik papryki, niszczy komórki nowotworowe, działając na ich mitochondria – informuje pismo „Biochemical and Biophysical Research Communications”
Read More
Mudra która wzmocni Twoje oczy
Jesteś senny, osłabiony nerwowy ? Trapią Cię choroby oczu; ostrość Twojego wzroku nie jest najlepsza? Poświęć 3 x 15 minut
Read More
Zboże niszczy ludzki mózg
Pogląd, że zboża zawierające gluten (pszenica, zyto, jęczmień i owies) mogą uszkodzić ludzki mózg, a nie tylko jelita, jest coraz
Read More
Mudra ratująca życie
Apan Vayu Mudra – Mudra ratująca życie Układ palców – pierwsza pomoc przy ataku serca ! Zachęcam do lektury i
Read More