Migrena i mudra na ból głowy – 3 x 6 minut dziennie
Co to migrena Migrena to problem w skali ogólnoświatowej (dotyczy ok. 10% populacji ludzi). W samej Europie dotyka, według szacunków,
Czytaj dalej
mudry dłoni
Mudry dłoni to sposób ułożenia / połączenia palców dłoni, wywodzący się ze starohinduskiej sztuki leczniczej. Odkryj co mogą zrobić dla Twojego zdrowia :)
Co na mdłości w podróży i szum w uszach – mudra nieba
Meczy Cię szum w uszach – zacznij praktykować Shunya mudra Mudra nieba (Shunya mudra, czasami zapisywana jako Shoonya mudra) to
Czytaj dalej
Na brzuch wypróbujcie mudry
Brzuch i mudry Boli brzuch? Odczuwasz poświąteczne dolegliwości żołądkowe, jelitowe ? 🙂 Ich przyczyna może być bardzo różna – od
Czytaj dalej
Mudra która wzmocni Twoje oczy
Jesteś senny, osłabiony nerwowy ? Trapią Cię choroby oczu; ostrość Twojego wzroku nie jest najlepsza? Poświęć 3 x 15 minut
Czytaj dalej
Mudra ratująca życie
Apan Vayu Mudra – Mudra ratująca życie Układ palców – pierwsza pomoc przy ataku serca ! Zachęcam do lektury i
Czytaj dalej