Jabłka nadziewane waniliową kaszą jaglaną.
Dziś proponujemy Wam słodki i zdrowy deser dla dzieci i dorosłych – jabłka na słodko.
Read More
Autor: AZP
Zdrowe ciasto dyniowe
Smaczne i zdrowe ciasto, idealne jako II śniadanie do szkoły/pracy lub deser. Jest wilgotne, nie za słodkie, a przy tym
Read More
Zdrowe dziecko przez całą jesień.
Za oknami szaro, mglisto i nieprzyjemnie. Drzewa powoli tracą większość żółtawo-czerwonych liści. Termometr też nas nie oszczędza – jeden czy
Read More
Chleby pełne zdrowia.
Wybrać pieczywo dobrej jakości o odpowiednim składzie nie jest łatwo. Jak pisaliśmy ostatnio, skład pieczywa dostępny w sklepach znacznie odbiega
Read More
Kompleks witamin dla dziecka
Kompleks witamin w śliwce Jaki kompleks witamin zawiera śliwka ? Na straganach targowych jesień jest w pełni widoczna. Królują kolorowe
Read More
Prosty przepis na cukier daktylowy
Cukier daktylowy jest dużo zdrowszy Warto wykorzystać cukier daktylowy zamiast białego cukru ponieważ jest mniej przetworzony. Daktyle są niezwykle smacznymi
Read More
Świadome zakupy – najpierw czytaj, potem jedz!
Czytaj etykiety! Patrz na skład produktów! Wybieraj żywność zdrową, naturalną o odpowiedniej wartości odżywczej! To bardzo często powtarzane hasła, które
Read More
Stewia- naturalna słodycz.
Wyhoduj w ogródku lub w doniczce…
Read More
Oleje, czy to puste kalorie?
Z punktu widzenia dietetyki pustymi kaloriami są te produkty, które dostarczają jedynie energii, nie zawierają witamin i składników mineralnych. Rozróżniamy
Read More
Odżywcze Quinoi na śniadanie.
Zgodnie z zapowiedzią kontynuujemy cykl przepisów na potrawy z produktów o ”dziwnych” nazwach 😉 Quinoa, czyli komosa ryżowa to niezwykle
Read More